圈子广场 创建圈子

19楼客户端扫一下
一键收藏与分享

没有客户端?点我!

按收录时间 | 按发帖时间

80%的用户已经在19楼客户端尝鲜你也快来吧!

Ellen123
关注教育,关注健康
分享 
  • 标签: 健康 育儿
  • 帖子:326 成员:11 阅读:25.7万
HappyBeijing
圈主:HappyBeijing

创建于 2013-12-18

圈副:帮助圈主一起收录帖子,灌溉圈子

名师绝招7:编著个人《文集》学习法【转载】

1个月前 收录

名师绝招7:编著个人《文集》学习法 适用对象: 对学习缺乏兴趣与自信的学生。 诊病开方: 所谓编著个人《文集》学习法,就是让学生将自己平时的作文及课余练习笔记进行整理、精选、修订、抄写等,编成一个自己的《作品集》。据这一方法的创立者、广西的海路老师介绍,他 查看详情>>

阅读:1176

人生三大陷阱【转载】

1个月前 收录

一个农夫进城卖驴和山羊。山羊的脖子上系着一个小铃铛。三个小偷看见了,一个小偷说:“我去偷羊,叫农夫发现不了。”另一个小偷说:“我要从农夫手里把驴偷走。”第三个小偷说:“这都不难,我能把农夫身上的衣服全部偷来。” 第一个小偷悄悄地走近山羊,把铃铛解了下来,拴到了 查看详情>>

阅读:259

增加快乐控制力十二法【转载】

1个月前 收录

心理学家发现:即便一天的遭遇很糟糕,局面看似无力应对,但其实我们有令人吃惊的掌控力扭转这一切。虽然我们不能控制环境,但能够控制它对我们自身幸福感的影响程度。即便情绪上一个小小的改变也能产生积极的级联效应。1.知道自己想要什么大多数人都无法预知未来的幸福,而这种不 查看详情>>

阅读:635

令人意想不到的身体求救信号【转载】

1个月前 收录

你的压力感发生在什么时候?身体都有哪些反应?健康专家认为:伴随压力而来的,往往会有一些十分令人意想不到的症状——从健忘到反胃甚至皮肤出现皮疹。这是否是身体向我们发出的不容忽视的求救信号呢?以下是人体在压力时经常出现的症状,而我们要做的就是想办法解救它。 压力并非只关乎心理或情绪每个人都会感到有压力,这似乎并非什么大问题,因为它的出现是如此普遍。但是,压力是一种悄悄在影响我们身心健康的潜在方式,而且 查看详情>>

阅读:766

中医养肝就是养神经(中医讲坛)【转载】

1个月前 收录

中医养肝就是养神经(中医讲坛)肝虚会失眠多梦 肝郁内分泌紊乱   一个人脾气不好,通常我们会说他“肝火旺”。这里说的“肝”,是中医学的“肝”,不是解剖学意义上的肝脏。首都医科大学附属北京佑安医院中西医结合科副主任医师杨华升告诉《生命时报》记者,在中医学的五脏之中,“肝”的涵义是与西医分歧最大的一个,它其实是指人体的神经系统,不仅包括中枢神经系统,还包括周围神经系统以及自主神经的调节;而西医所说的“肝 查看详情>>

阅读:685

学习成绩好坏在于学习习惯不同【转载】

1个月前 收录

1.尊重与欣赏老师的习惯  亲其师,信其道。一个学生同时面对的各学科教师,长短不齐,在所难免。所以学生要学习好,除了我们老师努力提高能力水平,适应学生外,学生更要尊重老师,适应老师,并学会欣赏自己的老师。不同层次的老师,学生用不同的方式,眼睛向内、提高自我的方式 查看详情>>

阅读:537

我们的学生怎么越来越没有问题了呢?【转载】

1个月前 收录

我们的学生怎么越来越没有问题了呢?(原创) 这个故事发生在1997年:在北京小学生作文比赛上,评委们翻阅了一摞摞参赛作文,纷纷摇头长叹:“故事一样,写法也一样,这是怎么回事?”那次作文比赛的主题是“妈妈,我长大了”。多数作文写信息炒菜,这也无可厚非。奇怪的是, 查看详情>>

阅读:644

注定导致失败人生的13种烂个性【转载】

1个月前 收录

常说态度比能力重要,拥有正确的心态与个性,是成功的关键。但是,人们往往忘记了这点,特别是面对困境时。以下是《富比世》杂志网站专栏作家雪瑞.康诺(Cheryl Conner)列出13种不该有的坏个性:  1.浪费时间自艾自怜:面对外界环境的恶劣或是自己的处境感到不平,不停地抱怨, 查看详情>>

阅读:816

李嘉诚16条生活经验

1个月前 收录

资料来源:新浪博客1、人穷的时候,要少在家里,多在外面。富有的时候,要多在家里,少在外面。这就是生活的艺术。2、穷得时候,钱要花给别人,富的时候,钱要花给亲人和爱人!很多人,都做颠倒了。3、穷的时候,不要计较,对别人要好,这叫人穷志不穷。富的时候,要学会让别人对自 查看详情>>

阅读:192

八种不同体质的内调保养法

1个月前 收录

HappyBeijing资料来源:新浪博客  肌肤状况长痘、长斑、过敏……状况不断,除了用护肤品来保养之外,用内调法也可以得到很显著的效果的哦。人的体质有寒热虚实之分,根据自己的身体情况,随同季节变化,选择具有不同适合自己的肌肤保养办法,才能真正拥有健康、良好的肌肤。  特禀质:“过敏人”用灵芝粉  特征表现:常说的过敏体质,容易对药物食物、气味、花粉等过敏,常见病有麻疹、过敏性紫癜、过敏性咳嗽和哮喘等。   查看详情>>

阅读:438

【爱爱资料】——学前注意力培养(一) 绝对实用!【转载】

1个月前 收录

听课不走神的训练 训练目的:训练学生学习能力,能使学生上课专心听讲,认真写作业,考试不粗心,提高学习成绩。 训练要求:每天训练10分钟,放学后在家里写作业前训练,由家长监督训练情况,必须每天坚持训练,效果明显。(一)数字传真 训练方法:家长将下列每个数字读一遍,孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。 例如:家长读:68715 孩子听完之后在纸上写:68715 56894 25364 12586 58423 59872 35682 258715 3 查看详情>>

阅读:679

几乎失传的手诊【转载】

1个月前 收录

手心出汗肺脾虚,指肚泛红血脂高;五指关节青筋暴,末梢循环定不好。消化吸收看五指,指间有缝肠胃虚;指甲竖棱肝病变,指根凸起答辩差。大鱼际,有深纹,心律不齐易心慌;手腕延伸小鱼际,青筋明显会腰痛。指甲颜色常泛白,记得补血补肾脏,右手虎口手掌面,定位肝脏快又准。视力 查看详情>>

阅读:511

敲门声中隐藏的心理秘密【转载】

1个月前 收录

  美国著名心理学家艾伯特·赫拉别恩曾提出过一个公式:信息交流的效果=7%的语言+38%的语调语速+55%的表情和动作。所以说,最不会说谎的还算是身体。而日常可见的敲门声中,就蕴含着许多秘密。  “人动作的轻重缓急与内心力量的强弱和控制是息息相关的,排除目的急切程度的影响 查看详情>>

阅读:472

“一滴血检测肿瘤”很不准确,实际应叫“监测肿瘤”

1个月前 收录

HappyBeijing资料来源:新华网 新华网北京11月19日专电(记者李江涛)针对近日网上有关“一滴血检测肿瘤”的传闻,有关专家19日澄清称,这种说法很不准确,实际上是“监测肿瘤”。  清华大学17日召开新闻发布会宣布,学校罗永章教授课题组在国际上首次发现热休克蛋白9 查看详情>>

阅读:884

龙应台写给儿子安德烈的一段话,大家看看

1个月前 收录

HappyBeijing资料来源:西祠龙应台写给儿子安德烈的一段话,“孩子,我要求你读书用功,不是因为我要你跟别人比成绩,而是因为,我希望你将来会拥有选择的权利,选择有意义、有时间的工作,而不是被迫谋生。当你的工作在你心中有意义,你就有成就感。当你的工作给你时间,不剥夺你 查看详情>>

阅读:651

作为家长,读后你被触动了吗?【转载】

1个月前 收录

一位母亲和儿子的对话【转】 儿子上高中两个月了,刚刚进行完入学的第一次统考。晚上回家,他敲开母亲的房门:“妈妈,我睡不着,你能和我说说话吗?”“可以,你说吧!”“你对我的成绩满意吗?”“你对你自己的成绩满意吗?”“还行吧,感觉挺有自信的。”“有时候自信比成绩更 查看详情>>

阅读:363

烦恼是生命中的劫数【转载】

1个月前 收录

人生烦恼无数。先贤说,把心静下来,什么也不去想,就没有烦恼了。先贤的话,像扔进水中的石头,而芸芸众生在听得“咕咚”一声闷响之后,烦恼便又涟漪一般荡漾开来,而且层出不穷。 幸福总围绕在别人身边,烦恼总纠缠在自己心里。这是大多数人对幸福和烦恼的理解。差学生以为考 查看详情>>

阅读:271

五脏有五怕【转载】

1个月前 收录

一、“肝将军”怕堵 肝脏为将军之官,其特性就是主疏泄,喜条达,恶抑郁。只有肝不受约束时,身体才能达到一种轻松、疏泄的状态。但以下几个坏习惯往往会给肝“添堵”。1.过量喝酒。2.心情郁闷。压抑、生气、小心眼等情况都会令肝气郁结,会引出胃疼、头疼、高血压等一系列疾病。3.用眼过度。长期看电视、对着电脑,很容易用眼过度,从而导致肝血不足。专家支招:春季阳气升发有助于肝的疏泄,此时吃点酸味的食物,有健脾开胃之效, 查看详情>>

阅读:313

解开信手涂鸦的心理密码【转载】

1个月前 收录

  有些动作完全是下意识的:当你摊开笔记准备记下老板的训话,却觉得索然无味;或者苦思冥想广告策划,却百思不得其解……于是,这时候出现在你面前的纸张,便成了思想信马由缰的草场。各种图案在你笔下奔涌而出,就像马儿飞驰掠过的一道道风景,奇幻,美妙,又不可言说。我们是 查看详情>>

阅读:736

一位西藏活佛的30句真经【转载】

1个月前 收录

一位西藏活佛的30句真经1、世界上的良药,每一种只能治一种疾病;心灵的良药,智慧与慈悲,却可治愈一切的病苦。2、人们常常嚷着要去寻找内心的平和,其实它一直都在,从不需要你去寻觅。当你从“为欲望而劳役,终日的忙碌”中静下来时,自然会感到它的存在。3、当你的心充满祥和, 查看详情>>

阅读:560

王蒙:人生太累,如何能活得安详?【转载】

1个月前 收录

安详 我很喜欢、很向往的一种状态,叫做——安详。 活着是件麻烦的事情,焦灼、急躁、愤愤不平的时候多,而安宁、平静、沉着稳定的时候少。 常常抱怨不理解自己的人糊涂了。人人都渴望理解,这正说明理解并不容易,被理解就更难,用无止无休的抱怨、解释、辩论、大喊大叫去求得理解 查看详情>>

阅读:245

名人读书十条“真经”

1个月前 收录

HappyBeijing资料来源:新浪博客古今名人大多善于读书,读书讲究方法是他们成就大业的一个重要原因。    “一本”经  著名哲学家冯友兰提出:“根据自己的专业选定一些需要精读的书,要一本一本地读,在同一时间内只能读一本书,一本书读完了才能读第二本。”历史学家郑天挺 查看详情>>

阅读:381

婚姻,写的真好!现在知道这个的太少了!

1个月前 收录

HappyBeijing资料来源:新浪博客 一个姑娘和一个汉子成了家,姑娘的口味清淡,汉子无辣不欢。   姑娘常去父母家蹭饭吃。一天,姑娘的父亲做的菜咸了些,母亲一声不响拿来水杯,夹了一筷子菜,将菜在清水里荡一下后再入口。忽然,姑娘从母亲细微的动作里领悟到了什么。 查看详情>>

阅读:480

英语的“有趣”与汉语的“呵呵”【转载】

1个月前 收录

英语的“有趣”与汉语的“呵呵” 姚鸿恩 英语单词interesting,汉语通常译为“有趣的”。听到美国人说“It’s interesting”(很有趣)或“That’s an interesting idea”(有趣的想法),通常,中国人都理解为赞同或夸奖。但是,实际上,interesting,并不是一个褒义词。当然,也 查看详情>>

阅读:1042

如何保持长时间的专注?【转载】

1个月前 收录

让注意力聚焦在你所做的事情上,大脑处理信息的速度趋近于接收速度,思维跟所做的事情。怎么理解这句话呢? 如何保持长时间的专注?让你的注意力聚焦在你所做的事情上,你的处理速度趋近于你的接收速度,你的思维跟上你所做的事情的发展。然后保持,就OK了。这好像是句废话,你问 查看详情>>

阅读:617

你只负责好好做人,上天自有安排

1个月前 收录

HappyBeijing资料来源:新浪博客 一个旅行者,在一条大河旁看到了一个婆婆,正在为渡水而发愁。已经精疲力竭的他,用尽浑身的气力,帮婆婆渡过了河,结果,过河之后,婆婆什么也没说,就匆匆走了。 旅行者很懊悔。他觉得,似乎很不值得耗尽气力去帮助婆婆,因为他连“谢谢”两 查看详情>>

阅读:519

老师最齐全的奖励方法【转载】

1个月前 收录

老师最齐全的奖励方法 主题一:奖励(1)■抓住你了每周都努力“当场抓住”表现好或做好事的学生。让被“抓住”的学生把自己的名字和所做的事写在纸片上,然后把纸片放入一个“好事罐”里。每到星期五,从“好事罐”里随机取出几张纸条,给被选中的学生发小奖品。■红黄绿卡制每名 查看详情>>

阅读:339

猫为何困家?【转载】

1个月前 收录

猫为何困家摹仿秀他人,很值得同情,因为他们往往失去了自我。给大家讲一处关于猫的故事:起初,猫也生于深山老林,刚入世,他惊恐于狮子的怒吼,狼的嗥叫。在惶惶不可终日中思忖着如何生存。这期间他看到一只猛虎,非常威猛,不费吹灰之力,就将兔子制服。于是猫就学虎的样子开始 查看详情>>

阅读:458

教你看字识人

1个月前 收录

HappyBeijing资料来源:新浪博客1、笔迹粗细与魄力相关《笔迹粗》男:他很有领导才能,是大家依赖的对象,可是性喜冒险,颇具英雄作风,受人尊重,做事相当独立,知道如何运用能力和技术以达到目的。他讨厌自己依靠别人,却允许别人依靠他,因此,他比任何人都还要重视生存的价值, 查看详情>>

阅读:194

针对孩子注意力不集中的具体训练方法【转载】

1个月前 收录

孩子注意力不集中,易分心,是很多孩子具有的特点。年龄越小,控制注意力的时间越短,小学一年级的学生一次集中注意力时间至多也只有15分钟。这是由于孩子的神经系统发育还不够完善处在发育当中,注意力不集中这种情况将随着年龄的增长渐好转。而小学要求学生上课要坐40分钟,然而 查看详情>>

阅读:321

女人如何爱自己

1个月前 收录

HappyBeijing资料来源:新浪博客 女人一定要爱自己,怎么才是爱自己呢?我写过很多这样的文章,今天济南一期的学员吴ZY给我写了一个邮件,我给她的邮件做了点评,从她的文章中我们能看到一个“低自尊”、“高要求”、“无原则”的妈妈,她还是个单亲妈妈,单亲妈妈更容易犯这样的错误。在当代,做一个单亲妈妈特别的不容易,我说的不容易更多的是不是物质上的不容易,更多的是心理和精神上的不容易,造成这样不容易的原因,其实 查看详情>>

阅读:318

家里最脏的十个地方 你知道在哪吗【转载】

1个月前 收录

当你感到不适或烦躁,是否考虑过是家里的细菌在作怪?美国女性网站Ivillage帮助大家全方位地寻找家中的卫生死角,将健康隐患扫光光。      1、喷头      有研究表明,每3个喷头中就有1个被分枝杆菌污染,它能渗入肺部,引起疲惫、虚弱和气短。最好的方法是减少淋浴,多泡澡,每周还应用硬毛刷清洗喷头。      2、浴帘      潮湿的浴帘也是细菌滋生的温床。每周用洗衣机清洗一次,多放些洗衣液,最好用热水,之后彻 查看详情>>

阅读:67

这样去报复仇人【转载】

1个月前 收录

记得大学刚毕业的时候,某电视公司请我去主 持个特别节目,那节目的导播看我文章不错, 又要我兼编剧。可是当节目做完,领酬劳的时候,导播不但不 给我编剧费,还扣我一半的主持费。他把收据 交给我说:「你签收一千六,但我只能给你八 百,因为节目透支了。」我当时没吭声,照签了 查看详情>>

阅读:325

大千老师讲中药----判气【转载】

1个月前 收录

药轻则气轻,药沉则气沉,药紧则气紧,药疏则气疏,这是一个前提。我们学气学中医,药拿来首先你要看,比如升麻很疏散的样子,你就知道它有疏散之性,很轻,轻清上浮之性,这也是最基本的一个特点。川芎很硬有些沉,凡是质量坚硬的都有破坚的作用,气硬则能破坚,像锤子一样。那么 查看详情>>

阅读:562

从12种走路姿势,看男人性格【转载】

1个月前 收录

不同的走路姿势表露着不同的信息,我们可以从这种信息中看出他人的不同性格。不管是男人女人,一个人走路时的姿势,都或多或少能“说出”一些个人的内在信息。女人可以在约会或者是相亲的时候,从男人的脚上读出你想要的信息。1、发出“巨声”一般人走路,不管走得快或慢,脚步声不 查看详情>>

阅读:182

人的一生最后悔什么。。。。。。【转载】

1个月前 收录

有一家杂志曾对全国60岁以上的老人进行了这样一次问卷调查:你最后悔什么?列出了10项人们生活中容易后悔的事情,供被调查者进行选择。? ? 在相关人员对收回的有效问卷进行统计之后,得出了这样的统计结果:第一名:75%的人后悔年轻时努力不够,导致一事无成。? ? 所谓少壮不努力 查看详情>>

阅读:55

谨慎——鱼禽畜不能吃的部位【转载】

1个月前 收录

鸡头鸡冠鱼黑衣 鸭尖鸭脖猪淋巴 单吃动物身上那几块肉,时间久了总觉得乏味。现在,人们费尽心思将畜、禽、鱼等动物各种各样的部位经过精美烹调后请上了餐桌。但是,有的部位却是绝对不能吃的,否则会影响人体健康,甚至导致食物中毒。 鱼“黑衣” 大多数鱼体腹内两侧都有一层黑色 查看详情>>

阅读:786

浙商思维【转载】

1个月前 收录

思维(1): 商 人:没人干过这种事,没有先例可循,万一砸了怎么办?温州商人:没人干过怕什么?这样才没人跟你抢市场嘛,头道汤味道最好,先人一步的生意最赚钱,统吃整块蛋糕,市场才大嘛! 思维(2): 商 人:创业需要有人帮助。没有好搭档怎么办?与他人合作,往往会出现 查看详情>>

阅读:126

山楂茶让你速减十五斤【转载】

1个月前 收录

我自己先坚持试试,因为我想再瘦二十斤。 中医告诉我们,山楂味酸性甘,可健脾消积,使胃里的油性食物不会因囤积过久而被完全消化吸收,对减肥有利。山楂营养价值。不要小瞧小小的山楂果,它们几乎拥有水果所能含有的所有营养成分。   1、每100克鲜山楂果肉含有:    查看详情>>

阅读:139

一个“老鼠夹子”的故事【转载】

1个月前 收录

一个农庄主在他的粮仓里放了老鼠夹子,老鼠发现了去告诉母鸡,母鸡看了看老鼠说:"这和我有什么关系,我很同情你",母鸡说完走了。老鼠又跑去找肥猪,肥猪淡淡的说:"这是你的事,你自己小心",说完慢悠悠的走了。老鼠又跑去告诉大黄牛,大黄牛表情冷漠的说:&qu 查看详情>>

阅读:153